terça-feira, 17 de novembro de 2009

A dieta de Taylor Lautner


Taylor Lautner teve que cumprir uma dieta rigorosa de forma a ganhar peso para a interpretação da sua personagem no filme Lua Nova. Lautner de 17 anos ganhou cerca de 13 kg em massa muscular para interpretar o lobisomem Jacob Black. Para o conseguir o actor seguiu um treino físico rigoroso:

- Treinei cerca de duas horas por dia, cinco dias por semana, sendo que nalgumas semanas cheguei mesmo a treinar sete dias seguidos! No entanto o meu treinador aconselhou-me a ter calma, pois estava a gastar mais calorias do que consumia.

Durante estes tempos, Lautner fazia cerca de seis refeições diárias, e andava com malas cheias de carne e batatas para comer ao longo do dia.

Fonte: TP

Nenhum comentário:

Postar um comentário